快便のありがたさ

　私はかつて「快食・快便・快眠」を文字通り享受していたが、この夏はこれまでになく力まなければ便が出づらくなるという体験をした。最近はそうでもなくなったのだが、これまでのように排便したら感じていた爽快感が薄れてきたように思う。かつては、性的快感が薄れてきた代償行為なのかなと思うくらいの感覚だったのだが。たぶん体全体のバランスが崩れてきているのだろう。直接的には胃の調子が今一でそれが影響しているような気がする。